Diario de PattiOB, 20 oct. 21

Bloody carbs taste so much better than salad!! Tomorrow's another day!!! Recommit now Patti...
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1225 kcal Grasa: 89,83g | Prot: 55,72g | Carbh: 70,86g.   Desayuno: Mocha Smoothie, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: A&W Restaurant Mama Burger with Cheese. Cena: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Butter, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Toasted English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Water. más...
3704 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Reparación - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
you got that right. that's why they invented pizza Fridays. 
21 oct. 21 por el miembro: GuiseppeCarboner

     
 

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