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53 400
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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650 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 51,53g | Carbh: 24,89g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Café, Requesón. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada, Café, Jitomate, Huevo. Cena: CHEN Queso Oaxaca, Huevo, Huevo. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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