Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 165,02g | Carbh: 318,74g.
Desayuno: Nestlé La Lechera, Plátano, Cacahuates, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original , Huevo. Almuerzo: Zanahoria, Ejotes, Brócoli, Aguacate, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Cena: Huevo, Jícama, Ejotes, Zanahoria, Brócoli, Papa, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cacahuates, Meta Nutrition Meta Veg, Maíz Amarillo. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bockystars
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