Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 33,64g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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