Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 90,84g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Ашан Рулет Крабовый, Киприно Сыр Артельный, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус, Bonduelle Кукуруза, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Ермолино Сырники, Балтийский берег Семга Слабосоленая, ЭГО Кефирный с Клубникой, Яблоки, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Bonduelle Кукуруза, ЭГО Кефирный с Клубникой, Lindt Шоколад 78%, Типалия под майонезом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|