Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 93,68g | Prot: 187,74g | Carbh: 257,78g.
Desayuno: Aguacate, Swan Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada, Melón . Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Mandarinas, Guayaba. Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Calabacitas, Zanahoria, Tomates, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), San Juan Carne Seca de Res, Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes, Dulces de la Rosa Mazapán sin Azúcar . más...
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peso estable
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Peso Histórico de PanchoPacman
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