Diario de horridzombie, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 43,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
980 kcal Grasa: 31,42g | Prot: 52,22g | Carbh: 132,16g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Bananas , Oranges , Gala Apples, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Spinach , Roma Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Pasa Bocas / Otros: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. más...
4955 kcal Ejercicio: Pintura - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
nice drop!!👍📉 
23 oct. 21 por el miembro: CrystalJo74
you go girl😉 
23 oct. 21 por el miembro: TXABEAR76

     
 

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