Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 56,81g | Carbh: 91,36g.
Desayuno: Papaya, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Oaxaca, Omelet. Almuerzo: Quesadilla, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Guayaba, Manzana. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
ejercicio en casa (cardio) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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