Diario de Sparhawk, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
2591 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 175,13g | Carbh: 262,80g.   Desayuno: Hacendado Pan Artesano, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Celta Leche Desnatada, Hacendado Leche de Avena, Chips de Banana, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Batata Microondas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: La Cestera Maxi Burger, Hacendado Ketchup Light, Huevo, Lidl Burguer Meat de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Avena, Celta Leche Desnatada, Café con Leche Descremada, Café Cortado, Hacendado Palmera de Cacao, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Mantequilla, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pistachos, Alteza Arroz Blanco Cocido, Auchan Tomate Frito Estilo Casero, Uva, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sparhawk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.