Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 84,41g | Prot: 188,76g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Aguacate, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Aceite Vegetal de Canola, Clara de Huevo, Huevo, Creatina, Leche de Almendra sin Azúcar, Isopure Zero Carb (Vainilla), Dymatize Nutrition Glutamina, Avena, Amaranto, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Cena: Frijoles Refritos, Bolillo, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Alto), Jugo de Mandarina, Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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