Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 92,10g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Nueces, Natures Heart Nibs de Cacao 🍫, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Huevo, Tomates Cherry, La Huerta Fresas Congeladas. Almuerzo: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Cebollas, Jitomate, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate, Ajo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nuez, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimyelin..
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