Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 64,71g | Carbh: 173,88g.
Antes del Desayuno: Barrita Energética. Desayuno: Cacahuates, Papa Cocida, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Churros, Paella con Mariscos. Merienda: Gelatina. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, ejercicio en casa (cardio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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