Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 105,01g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, ヤオコー ブロッコリー, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: リケン うま塩ドレッシング, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ, バナナ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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