Diario de FourWheeldrive, 25 oct. 21

Slow rainy day yesterday
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1991 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 98,56g | Carbh: 240,39g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Podravka Plum Buttery Spread. Almuerzo: Beer, White Bread (Home Recipe or Bakery), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
2690 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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