Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 93,84g | Carbh: 235,85g.
Desayuno: コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 業務スーパー クコの実, 冷凍ブルーベリー, 目玉焼き 調理油なし, タカナシ 無脂肪乳, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ. Almuerzo: ナムル, 半熟ゆで卵, ベーコン, 野菜スープ, 日清食品 ラ王醤油. Cena: ベークドポテト（皮なし）, 調理したセロリ, トマトスープ, 豚のスペアリブ, バゲット. Pasa Bocas / Otros: カルディ 素焼きミックスナッツ, 赤ワイン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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