Diario de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •, 25 oct. 21

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𝑪𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒊𝒂 𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒂 𝒐𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅 ✷‿✷

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:

979 kcal

Grasa: 48,89g | Prot: 77,85g | Carbh: 60,80g. Desayuno: Picadillo, Queso Oaxaca, Santo Corral Tortillas de Nopal, Super Life Edulcorante de Mesa, Alpura Leche Light, Fresas. Almuerzo: Member's Mark Aderezo Ranch Light, Santo Corral Tortillas de Nopal, Cecina, Chayote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

🤔.... SI DESPIERTAS..... YA LA HICISTE BUENA .........👍☘️🍀

29 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ


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