Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 78,21g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Almuerzo: Bananas , Gala Apples, Oranges . Cena: Hormel Original Pepperoni Slices, Ranch Salad Dressing , Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Claussen Kosher Dill Spears, Grimmway Farms Baby Carrots, Roma Tomatoes, Broccoli , Spinach . Pasa Bocas / Otros: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Spinning - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Keep it up u have almost hit your November goal good job
25 oct. 21 por el miembro: auntbob
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Keep on going you're almost there Horridzombie, I'm trying to catch up.
27 oct. 21 por el miembro: buenitabishop
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Thanks y'all. I really love FS, everyone is so encouraging!
27 oct. 21 por el miembro: horridzombie
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27 oct. 21 por el miembro: kattay
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27 oct. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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Peso Histórico de horridzombie
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