Diario de <-Rishi->, 26 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:

2610 kcal

Grasa: 214,03g | Prot: 138,63g | Carbh: 47,90g. Desayuno: Great Value Extra Large Eggs, Lactantia My Country Unsalted Butter, Great Value Parmesan Cheese. Cena: Olive Oil , Catch of The Day Wild Pacific Salmon Fillets, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Rooster Brand Roasted Seaweed, Great Value Sliced Almonds, Great Value Mozzarella Style, Great Value Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Black Olives. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice 👍

26 oct. 21 por el miembro: grammalaura

Thank you

27 oct. 21 por el miembro: <-Rishi->


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