Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3546 kcal
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Grasa: 124,98g | Prot: 162,71g | Carbh: 452,91g.
Desayuno: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Strawberry Preserves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Enriched White Bread, Biscoff Cookie Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Onces: Blue Bunny Load'd Sundaes Chocolate Brownie Bomb, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Burger King Big King XL, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Smucker's Strawberry Preserves. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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