Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 112,85g | Prot: 143,58g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: 1% Fat Milk. Almuerzo: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Turkey Sandwich. Cena: Asparagus, Nachos with Cheese, Chicken Wing, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Food Lion New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Corona Corona Light. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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