Diario de JovialJ, 12 abr. 14

Perfil de JovialJ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2014:

997 kcal

Grasa: 36,32g | Prot: 44,40g | Carbh: 128,86g. Desayuno: Egg, 2% Fat Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Carrots, Provolone Cheese, Delallo Genoa Salami, Enza Jazz Apple. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Bell Peppers, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: New York Style Multigrain Bagel Crisps, New York Style Multigrain Bagel Crisps. más...

2861 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Be well!

12 abr. 14 por el miembro: Deb_N


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JovialJ

Ver la Historia Completa

Diario de JovialJ, 12 abr. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JovialJ