Diario de CharliexsA, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1514 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 89,69g | Carbh: 156,95g.   Desayuno: McCormick Mayonesa para Tortas, Zucchini , Onions , HEB Pepinillos en Rodajas, La Villita Queso Amarillo, La Huerta Espinacas, Soi-Yah! Salchicha Vegana, Bachoco Pechuga de Pollo, Baguette, Tía Rosa Polvoroncitos Caseros, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Crema Irlandesa. Almuerzo: Avocado, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas), San Miguel Arroz de Coliflor, Broccoli, Bafar Jamón de Pavo, Zucchini , Marketside Palitos de Apio Orgánico, Carrots, San Jacinto Requesón , HEB Espinacas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Glaseada Original, Marinela Triki Trakes. más...
1690 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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