Diario de katiabecerrakon, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
2078 kcal Grasa: 98,43g | Prot: 142,62g | Carbh: 163,50g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Almuerzo: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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