Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 87,28g | Carbh: 196,59g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Lala Café con Leche, Calabaza Asada, Zanahoria, Pierna de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pierna de Pollo, Espaguetis. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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