Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 66,10g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Pascual Leche Entera, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Pan Avena 35%, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Gran Capitán Queso Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Manzana Golden. Cena: Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pepinillos en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Pompadour Poleo-Menta. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|