Diario de Elex🤸🏻‍♀️🩷, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
659 kcal Grasa: 16,04g | Prot: 56,65g | Carbh: 67,68g.   Almuerzo: Milbona Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Mignon, Despar Ditali Rigati Integrali . Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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