Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 183,09g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Toronja (Rosa y Rojo), Mandarinas, Manzana. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Alpura Leche Deslactosada, Swan Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Papaya. Cena: Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Chile Poblano, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: San Juan Carne Seca de Res. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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