Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 135,15g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Manzana. Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Jitomate, Huevo, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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