Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 99,30g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Au Bon Pain Wheatberry Waldorf Salad, Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, American Cheese, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Pita Bread. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Taco Street Beef Street Tacos. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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