Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 62,11g | Carbh: 78,74g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Refritos, Sargento Queso Mozzarella, Chile Jalapeño, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Oroweat Thins, Mostaza, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Cena: Café, Gamesa Barras de Coco, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light, Guayaba, D'Gari Gelatina de Rompope Light . más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianaraquel88
|