Diario de ポテサラ, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1267 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 30,43g | Carbh: 171,26g.   Desayuno: キューピー  タルタルソース, 平和堂 肉コロッケ, カキフライ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: ゆで卵, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート バタービスケットサンド ショコラ. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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