Diario de Brenda.nana, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 114,2 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1497 kcal Grasa: 68,30g | Prot: 91,75g | Carbh: 136,69g.   Desayuno: Kroger 4 Cheese Blend Singles, Ortega Original Taco Sauce, Great Value Large White Grade A Eggs, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Tyson Foods Pork Sirloin Boneless Chops, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value White Hamburger Buns, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Andes Mint Candies, Wonka Laffy Taffy Banana, York Peppermint Pattie (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
good work!  
29 oct. 21 por el miembro: HCB
🚀🚀🚀 
29 oct. 21 por el miembro: Monique.jap =)

     
 

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