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Let's hope it continues to go down, feeling much worse today then I did yesterday 🙏
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 43,69g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Clover Honey, Spice & Tea Exchange Cinna-Mint Pu-Erh Tea. Cena: Progresso Traditionally Chicken Noodle, Ranch Salad Dressing , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Hormel Original Pepperoni Slices, Broccoli , Spinach . Pasa Bocas / Otros: Vicks Dayquil, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Vicks Nyquil, Halls Sugar Free Cough Drops. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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