Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 42,58g | Carbh: 90,92g.
Desayuno: Chile Jalapeño, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Huevo Frito, Oroweat Thins Multigrano. Almuerzo: Zumo de Limón, Nutresa Cremino, Pepsi Pepsi Light, Tostadas, Pozole. Cena: FUD Jamón de Pavo y Cerdo, Chile Jalapeño, Mostaza, Oroweat Thins Multigrano, Sargento Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Café. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light, Vino Tinto de Mesa. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Escaladora - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianaraquel88
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