Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 125,80g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Después del Desayuno: Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп Томатный Хайнц, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лаваш Армянский. Almuerzo: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Легкий 30%, Карпаччо из Мяса Птицы, Масло Сливочное 62%. Merienda: Ашан Котлеты из Птицы, Ашан Котлеты из Индейки , Ашан Паста Болоньезе. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Сыр Рикотта. Después de la Cena: Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Молоко 0,5%, Арахис Сырой Очищенный, Яичный Желток, Тыквенные Семечки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|