Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 58,61g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Nopal Asado, Apio, Piña, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Cena: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Sandwich, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Paté de Hígado (Enlatado). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hectorsanchez01
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