Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 166,32g | Carbh: 109,84g.
Desayuno: Bimbo Cero Cero Multigrano, Egg White, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Coffee, Egg. Almuerzo: Beef Steak, Queso Chihuahua, Del Monte Elote Dorado, Carrots, Zucchini, Bachoco Pechuga. Cena: Heinz Ketchup sin Azúcar, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Bachoco Pechuga, Potato. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Bimbo Cero Cero Multigrano, Svetia Stevia, 100 Proteína Reducida en Grasa, Stevia, Avena 3 Minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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