Diario de merry mel, 30 oct. 21

second part of today. I have now walked 11,163 steps so pleased. Didn't get wet this time thankfully. Now just a quiet evening. Have a lovely evening everyone 😘. Merry Mel 🤩
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
814 kcal Grasa: 18,82g | Prot: 21,58g | Carbh: 136,16g.   Desayuno: Cadbury Drinking Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Almuerzo: Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer, Morrisons Tropical Fruit Salad, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Morrisons Tropical Fruit Salad, Porridge, Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
343 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
You are so good with your steps! 
30 oct. 21 por el miembro: mincepiemuncher

     
 

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