Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 16,00g | Prot: 34,08g | Carbh: 106,98g.
Desayuno: ハウス食品 おろし生しょうが, ホクレン てんさい糖, 紅茶 （無糖）, ヤクルト ミルミル. Almuerzo: Quaker オートミール, アサヒグループ食品 スリムアップスリムコーンスープ. Cena: ホクレン てんさい糖, ハウス食品 おろし生しょうが, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, はちみつ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. Pasa Bocas / Otros: ローソン こんにゃくチップス のりしお風味, コーヒー, オハヨー ジャージー牛乳ソフト. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|