Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 138,57g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Almuerzo: Кинза, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Heinz Брусничный Соус, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем. Cena: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Тилапия, Хурма. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 59 minutos, Google Fit - 21 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|