Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 84,94g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Panrico Pan de Molde sin Corteza. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Eroski Bizcochitos. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VaneBlon
|