Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 53,12g | Carbh: 70,58g.
Almuerzo: Cooked Asparagus, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Cena: Butter, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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