Diario de Javt100, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2086 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 168,45g | Carbh: 214,09g.   Desayuno: Embasa Salsa Catsup, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Huevo, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, FUD Virginia Jamón de Pavo, Concha. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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