Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 104,01g | Carbh: 80,03g.
Desayuno: Té Verde, PAM Aceite de Oliva, Chile Serrano, Cebollas, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Huevo. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Chayote, Calabaza, Brócoli, Zanahoria, Camarones. Cena: Salsa de Tomate, Queso Panela, Mission Tortillas Ligeras. Pasa Bocas / Otros: SD Nutrition Whey Protein , Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Solanum Colágeno. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisnat26
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