Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 64,40g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Carrefour Crunchy Muesli Choco. Almuerzo: Ducros Curry Poudre, Curcuma, Campina Crème Culinaire Légère 20%, Carrefour Ratatouille , Persil, Carrefour Pasta Sauce aux Légumes , Ail, Oignons, Courgette, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Bœuf, Riz Blanc. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Maredsous Fagotin, Carrefour Pain Multi Céréales , Ail, Oignons, Tomates. más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
courage APO 👍 on va reperdre ça ...mais t'affame pas 😅
01 nov. 21 por el miembro: Jo lapin
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On verra avec le temps et la volonté avec la santé 😉 mais on fera le maximum 👍👍👍
01 nov. 21 por el miembro: Apoamaury
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Oui APO ! Bon courage a toi 👌
01 nov. 21 por el miembro: Jo lapin
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Ça va redescendre vite mon Apoamaury, J'espère que tu vas mieux ? Bisous 😘😘
03 nov. 21 por el miembro: angie07008
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Bonjour et Merci Angie 🙂 je l'espère que ça redescendra au plus vite et dire qu'il y a un an j'étais à 86kgs avant tous ces pbs de santé et d'opérations. Et c'est pas encore fini malheureusement. Mais aujourd'hui je vais mieux donc je me sens capable de faire mon sport plus tard cette après-midi. Bisous et merci pour ton réconfort Angie🌹
03 nov. 21 por el miembro: Apoamaury
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Peso Histórico de Apoamaury
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