Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 47,15g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Tumis Buncis, Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Almuerzo: Apel, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Petai, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10. Cena: Selai Kacang, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Pempek. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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