Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 76,79g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Cracotte Cereales Completes, Pâturages Soja Chocolat, Céréal Bio Dahl , Wasa Fibres. Cena: Biscuits Sablés, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain Complet, Camembert, Moutarde, Ketchup, Président Emmental Râpé Fondant, Vinaigrette, Échalotes, Salade Verte, Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Complet. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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