Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 131,33g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Cena: Jitomate, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Doradas Marias, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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