Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 58,88g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Cena: Jennie-O Italian Seasoned Ground Turkey, Irish Guinness Brown Bread, Spinach, Yo Mama Chiante Wine Tomato Sauce, Barilla Whole Grain Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size), Nestle Butterfinger Miniatures, Nestle Baby Ruth Miniatures. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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