Diario de horridzombie, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 41,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1067 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 78,71g | Carbh: 81,51g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Birds Eye Oven Roasters - Broccoli & Cauliflower, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ranch Salad Dressing , Weight Watchers Buffalo Chicken Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Halls Sugar Free Cough Drops, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. más...
4135 kcal Ejercicio: Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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